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思考を観察するマインドフルネス瞑想2017年12月12日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba･･･減りストレスが軽減し、心が安定します。マインドフルネスの核心とも言える内容です。さて･･･返せば、2009年。ヨガの指導資格をとってからヨガ講師と･･･- チャットGPTとの議論!『人間に能力が必要ない』2024年05月17日佐藤青児オフィシャルブログ「ZEN BODY CARE」Powered by Ameba･･･、これは自己受容や感謝の気持ち、瞑想やマインドフルネスの実践などから得られることが多･･･されます。標準化テスト、学位、資格などが例です。業績と成･･･
- ピラティス30回達成!2021年07月23日DJ YURiAオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･そう思って実は、、、マットピラティスの資格取得に向けて動き始めました。9･･･上心、メンタルへの影響が凄い。マインドフルネス!!Instagram･･･
- 【︎P】もう一つのダイヤ論2024年06月18日ナリ心理学オフィシャルブログ「Nali Psychology」Powered by Ameba･･･した。大学でも一生懸命勉強した。難関の資格も取った。 そのまま、自分がめ･･･頑張るのは大変なので、瞑想や、マインドフルネス、仏教などを自分なりに･･･
- 大切なのは、案外小さなことである2025年07月15日ワタナベ薫オフィシャルブログ「美人になる方法」Powered by Ameba･･･があります。 夢を叶えることも、何か資格を取るのも、収益上げるのも、英･･･想のようなもの。これは「食べるマインドフルネス」とも呼ばれ、胃腸と心･･･
- 魂が共鳴する友とCASAさかのうえの中国茶会で心が満ちてほどける時間2025年09月05日長谷川エレナ朋美オフィシャルブログ「Beauty Life」Powered by Ameba･･･はこちら長谷川エレナ朋美『五感をひらくマインドフルネスな中国茶会inCASAさかのう･･･昨日は、マインドフルネスの国際資格MBSRの私の先生でも･･･
- 日舞と着物着付け教室2019年03月15日りつこオフィシャルブログ「りつこの明日へのエナジー」Powered by Ameba･･･葵の上)など。着付け技能検定一級(国家資格)保持。マリ草先生美しすぎる!･･･五感を使って踊る日舞は、究極のマインドフルネスだと思います。着物離れ･･･
- 三味線ヒーリング2023年06月05日帰山かおるオフィシャルブログ･･･、通信教育で「音楽療法カウンセラー」の資格をとり、補助金を申請して採択さ･･･中し、雑念を払って脳を休める『マインドフルネス』が流行していますが、･･･
- 速読を独学で身につけるにはどうするのか?2020年08月19日渡邊康弘オフィシャルブログ「言葉の力を高めると、夢はかなう」Powered by Ameba･･･らいこの本に書いた。 ファシリテーター資格をとっていただいて、いま、企業･･･中で取り上げた呼吸法だ。ヨガ、マインドフルネスの流行で、呼吸に関する･･･
- 【書評】『成功者がしている100の習慣』ナイジェル・カンバーランド著2020年09月16日渡邊康弘オフィシャルブログ「言葉の力を高めると、夢はかなう」Powered by Ameba･･･かに生きる ・住宅ローンを完済する ・資格を取る ・後悔せずにやりたいこ･･･ポール)を築いている 30 マインドフルネスに生きている 31 ･･･
